Gemeinsam mit unserem Gesundheitspartner, der IKK Südwest, freuen wir uns, erstmals die Seminarreihe zum Präventionscoach anbieten zu können. Am 22.01. war das Online-Seminar „Anti-Stress Speed Dating“ bereits ein voller Erfolg. Am 05.02. ist das Thema „Aufputschmittel und Medikamente“ an der Reihe.
Online-Seminar „Aufputschmittel und Medikamente“
Stimulanzien wie Koffein, Medikamente oder andere Substanzen sind im Sport häufig anzutreffen. Doch wie beeinflussen sie unsere körperliche und mentale Gesundheit? Im Seminar „Aufputschmittel und Medikamente im Sport“ erfahren Sie, welche neurobiologischen Mechanismen hinter dem Konsum stehen und welche Gefahren daraus resultieren.
Sie erhalten Wissen über die Wirkweise von Stimulanzien, um deren Effekte besser zu verstehen. Darüber hinaus lernen Sie, eigene Konsummuster zu reflektieren und gewinnen praxisnahe Ansätze zur Prävention sowie zum Umgang mit Betroffenen. Strategien zur Förderung eines gesunden Lebensstils helfen Ihnen, langfristig leistungsfähig und gesund zu bleiben.
